How to Color Mesh Mandala
Cómo Colorear Mandala de Malla
كيفية تلوين الماندالا الشبكية
Purple Color: Outer Frame
Pink Color: Third Stage
Green Color: Second Stage
Blue Color: First Stage
On this website, mandalas are colored using a spiritual method that is entirely different from any mandala school in the world.
This unique approach is inspired by the guidance of Master Linda, spiritual trainer, healer, and specialist in auditory mandalas at the Path of Light Academy. She has masterfully developed coloring instructions that encourage individuals to enjoy the process while achieving energetic and emotional balance through joyful, uplifting colors.
With this coloring method, any emotions that arise during the experience are gently released and healed. It is a joyful, energy-based healing practice designed to deliver effective and comforting results.
Coloring Steps:
- Take a shower before beginning the coloring process.
- Sit in a quiet place that allows you to focus on coloring while listening to the affirmations provided in the frequency page.
- It is preferable to use colored pencils or acrylic paints, along with the essential colors: gold and silver.
- Place the colors in a dark-colored box or bag.
- Choose the colors randomly during the first and second stages.
- In the third stage of the mandala, choose joyful colors that symbolize happiness and delight for you, and add gold or silver according to your preference.
- The outer frame of the mandala must be colored, as it symbolizes the individual’s external environment. It is preferable to color it based on personal preference.
- You may add any drawing or symbol to the mandala if this step brings you joy.
- Once the mandala is completed, choose a name for it spontaneously and write down the date of completion.
- The coloring process can be done in stages; it does not need to be completed in one session.
- If you feel any emotions or pressure while coloring, relax or take a short walk, then drink something warm or water to help release the energy from your body.
- If the mandala is for children or teenagers, they must be guided through the steps and monitored to ensure therapeutic results.
- The mandala can be printed in A4 or A3 size. The type of paper is up to you — regular paper or thick paper, both work well.
Color Morado: Marco Exterior
Color Rosa: Tercera Etapa
Color Verde: Segunda Etapa
Color Azul: Primera Etapa
En este sitio web, las mandalas se colorean de una manera espiritual completamente diferente a cualquier escuela de mandalas en el mundo.
Esto es gracias a las instrucciones de la Maestra Linda, entrenadora y terapeuta espiritual, y especialista en mandalas auditivas de la Academia Camino de la Luz. Ella ha creado hermosas guías de coloreado que inspiran a la persona a disfrutar del proceso y a obtener, a través de la misma mandala, un equilibrio energético y emocional utilizando colores alegres y motivadores.
Con este método de coloreado, las emociones que puedan surgir durante el proceso se cierran y sanan suavemente. Es un proceso energético sanador y alegre que conduce a resultados efectivos y reconfortantes.
Pasos del Coloreado:
1. Dúchate antes de comenzar el proceso de coloreado.
2. Siéntate en un lugar tranquilo que te permita concentrarte en el coloreado mientras escuchas las afirmaciones asociadas.
3. Se recomienda usar colores de madera o acrílicos, además de los colores esenciales: dorado y plateado.
4. Coloca los colores en una caja o bolsa de color oscuro.
5. Elige los colores al azar en la primera y segunda etapa del mandala .
6. En la tercera etapa de la mandala, selecciona colores alegres que simbolicen para ti felicidad y entusiasmo, y añade dorado o plateado según tu preferencia.
7. El contorno exterior de la mandala debe colorearse, ya que representa el entorno externo de la persona. Se recomienda colorearlo según tu gusto personal.
8. Puedes añadir cualquier dibujo o símbolo a la mandala si este paso te genera alegría.
9. Al finalizar la mandala, elige un nombre de manera espontánea y escribe la fecha de terminación.
10. El proceso de coloreado puede hacerse por etapas; no es necesario completarlo en una sola sesión.
11. Si sientes emociones o presión durante el coloreado, relájate o da un pequeño paseo, luego bebe algo caliente o agua para permitir que la energía se libere del cuerpo.
12. Si la mandala es para niños o adolescentes, deben ser guiados en los pasos y supervisados para obtener un resultado terapéutico.
13. La mándala puede imprimirse en tamaño A4 o A3. El tipo de papel queda a tu elección, ya sea papel normal o cartulina.
١. تلوين الماندالا هو حالة من التأمل الواعي، ولذلك يجب الاستحمام وتطهير الجسم بالكامل، ثم الجلوس في مكان هادئ بعيد عن أي تشويش أو ضوضاء، مع الاسترخاء التام قبل البدء في التلوين.
٢. يُفضل الاستماع إلى موسيقى ذات ترددات علاجية كما هو موصى بها في الصفحة، وذلك قبل وأثناء التلوين.
٣. توضع أقلام التلوين الخشبية في كيسورقي أو علبة داكنة اللون، مع استثناء اللون الأبيض، إذ لا يُحتسب ضمن الألوان المستخدمة لأنه لا يُظهر المشاعر التي يُراد تفريغها، كونه لونًا حياديًا.
٤. من المهم جدًا مرافقة التلوين بورقة بيضاء تُدوَّن عليها أي أفكار أو مشاعر تظهر أثناء عملية التلوين. هذه العملية تُسهّل خروج المكنونات الداخلية، وقد تظهر أسماء أشخاص أو أرقام أو أماكن. إنها وسيلة للتواصل مع اللاوعي ولتحرير الروح من المشاعر المكبوتة.
٥. يجب أن يتم اختيار الألوان بشكل عشوائي تمامًا، مع تغميض العينين أثناء السحب، وذلك لترك المجال للروح بأن تختار اللون المناسب لها في هذه اللحظة دون تدخل من العقل أو التفضيلات الشخصية.
٦. يُستخدم اللون المختار في أي مكان داخل الماندالا دون أي تفكير أو محاولة تنسيق. لا تُشترط الدقة أو التنظيم، بل يتم التلوين حسب الشعور والراحة. يمكن استخدام اللون ذاته في نفس الشكل الهندسي إذا رغبت.
٧. لا توجد شروط للتناسق أو الدمج الفني في التلوين، فالأمر متروك تمامًا لرغبة الشخص وإحساسه اللحظي.
٨. بعد الانتهاء من استخدام كل لون، يجب إعادته إلى الكيس أو العلبة، وإعادة عملية السحب العشوائي من جديد في كل مرة.
٩. في حال تكرّر اختيار نفس اللون أكثر من مرة، يجب استخدامه، والانتباه للمشاعر التي تظهر أثناء التلوين بهذا اللون، لأنها قد تكون إشارة عميقة من الروح، تُساعد في التعبير عن صدمة أو مشاعر مكبوتة بحاجة إلى التحرّر.
١٠. يمكن إتمام التلوين في جلسة واحدة أو على مراحل، ومن الأفضل تلوين محيط الماندالا بلون أو أكثر تحبه وتختاره بحرّية.
هام جدًا:
١. أثناء تلوين ماندالاتك، نوصي باختيار تردد للاستماع إليه. هذه الخطوة البسيطة تساعدك على التركيز، وموازنة طاقتك، والانغماس الكامل في تجربة تأملية هادئة ومريحة
٢. يُرجى كتابة اسم للماندالا وتاريخ التلوين بعد الانتهاء. اختيار الاسم يكون بالشعور؛ دع روحك تختار الاسم بكل حرية وصدق.
٣. حجم طباعة الماندالا ونوع الورق يُترك لحرية الشخص، سواء على ورق عادي أو مقوّى (كرتون).
٤. إذا شعرت بأي ضغط أو مشاعر سلبية أثناء التلوين، توقف عن التلوين مؤقتًا، وتنفس بعمق، واشرب ماءً أو مشروبًا دافئًا، واسمح لتلك المشاعر بالخروج بحرية.
٥. من الأفضل تلوين الجزء المحيط بالماندالا، لأنه يرمز إلى بيئتنا والعالم الخارجي من حولنا.